איך אני יכולה לדעת אם אני בגירעון קלורי?

2 תשובות

תורידי samsung health

Duck Lover

myfitnesspal

.Liron.

באותו הנושא:

איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?

אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?

למה זה רע להיות בגירעון קלורי?

כדי להוריד במשקל אני צריכה להיות בגירעון קלורי שלילי?

כמה קלוריות לאכול ביום כדי להיות בגירעון קלורי?

תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי

מה זה אומר שאין גירעון קלורי ??

תוך כמה זמן אני יכולה לרדת 4 קילו אם אני בגירעון קלורי של 500 קלוריות , אוכלת בריא, שותה הרבה מים , שותה תה ירוק כל יום

זה נכון שאם אני בגירעון קלורי של 1000 קלוריות ביום תוך שבוע אני ארד קילו?

עזרה בנוגע לחיטוב מישהו יכול להסביר לי מהו גירעון קלורי? והאם צריך להיות בגירעון שלילי או חיובי

מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי??