איך להירגע מהתקף חרדה?

30 במאי 2021, 00:19
התקף חרדהחרדותחרדהלחץפחדים    
תשובה אחת
בעיקר לנשום , לנסות לחשוב על דברים שאוהבים ושעוזרים לנו להיות רגועים יותר .
0
0.