נראה לכם שאני בגירעון קלורי? Bmr שלי 1600

7 כפות אורז עם שניצל וחצי מטוגן
חצי דג עם בסיר עם חתיכת לחם מקמח מלא
כמה חתיכות במבה בייגלה מלוח
3 בטטות בתנור
13 באוגוסט 2021, 20:12
ירידה במשקלגירעון קלוריערך קלוריקלוריות    
3 תשובות
את יכולה לחשב בעיקרון
אבל מן הסתם שרפת יותר מ1600
C
Civil
כן את בגרעון
אבך זה לא מסםיק לאכול ביום
P
Poal
שואל השאלה:
למה לא מספיק?
אנונימית