אם אני עושה תרגילים רק בבית ולא בחדר כושר עדיין אפשר לראות תוצאות טובות או רק בחדר כושק יש תוצאות ממש טובות?

ברור!!!

אפשר לראות תוצאות טובות בכל מקום

גם בבית זה לא קשור

גם בבית אפשר לראות תוצאות פשוט יותר לאט ופחות משמעותי

את תראי תוצאות בבית ברור
אבל לא כמו חדר כושר
כי בחדר כושר יש מתקנים ואביזרים
עם יש לך בבית אז זה יותר טוב
תעשי גם הליכות לא רק להתאמן
בבית