13 תשובות
תרדי ל3 יחל
תפסיקי לספור
שואל השאלה:
ביקשתי תשובה לעניין ולא תשובה של ילדים מפגרים
ביקשתי תשובה לעניין ולא תשובה של ילדים מפגרים
אנונימי
פשוט תאכלי בריא ומסודר אל תספרי את הקלוריות תעשי ספורט ותשמרי על תזונה מאוזנת כמובן שאת יכולה לחרוג ולאכול גם דברים שהם לא בהכרח בריאים ואז לאזן את זה יום אחרי פשוט
תאכל רק ארוחה אחת ביום, ובארוחה הזאת תאכל דברים שהם בריאים ודלים בפחמימות
ממש לא אם תאכל ארוחה אחת ביום זה יגיע למצב שהפרעת אכילה יש דרכים אחרות ובריאות יותר לרדת במשקל
זה ממש לא הפרעת אכילה. לבן אדם שנמצא בעודף משקל לאכול ארוחה אחת ביום זה בריא (וגם לצום זמן ממושך יותר זה בריא).
אני ממליצה לך ללכת לתזונאית הכי עדיף היא תגיד לך מה הכי טוב עבורך
מה את אומרת לה לאכול ארוחה אחת ביום מה את נורמלית???? את רוצה שהיא תגיעה לבית חולים ווטאפק
אף בן אדם שמן לא יגיע לבית חולים מלאכול ארוחה אחת ביום. זה שלימדו אותך שצריך לבלוס כל היום זו בדיוק הסיבה ששואל השאלה במשקל עודף
זה ממש ממש מסוכן לאכול ארוחת אחת ביום עדיף שלא תתני לאנשים עצות עם זה העצות שלך ..נוראית
איך זה מסוכן? אשמח שתסבירי לי
יכול להיות שהארוחה הזאתי לא באמת תספק אותה לא תשביע אותה במהלך היום והיא תיהיה רעבה
עדיף לא לעשות דברים שלא מבינים שתלך לתזונאית שתגיד לה מה לעשות שתתן לה תפריט מתאים
עדיף לא לעשות דברים שלא מבינים שתלך לתזונאית שתגיד לה מה לעשות שתתן לה תפריט מתאים
באותו הנושא: