3 תשובות
לא תחכה שיפסיק לכאוב ורק אז תחזור להתאמן
לא אבל תעשה מתיחות
עדיף שלא,
השריר מתחזק בזמן הזה אחרי שאימצו אותו.
השריר מתחזק בזמן הזה אחרי שאימצו אותו.
באותו הנושא: