כמה חלבון צריך לצרוך ביום בתור מתאמנת?

10 באפריל 2022, 19:14
חלבונים    
3 תשובות
ק"ג שניים
SHRAGA
תלוי במשקל שלך.
B
Brojack
1.6-2-2 גרם כפול ממשקל הגוף שלך
a
aaturemaster