תוך כמה זמן אפשר לרדת 10 קילו אם אני אוכלת 700-800 ביום ומוציאה 1700?

תרדי את זה תוך שבועיים אבל כשתחזרי לאכול נורמלי (וזה יקרה, בין אם יאכילו אותך בזונדה ובין אם תתאפסי על עצמך) תעלי הכל ופי 3

אין מצב שבועיים

^הייתי אוכלת 500 קלוריות ביום וירדתי 8 קילו בשבוע
העלתי הכל חזרה ואני לחלוטין לא ממליצה על זה, אבל לטווח הקצר זה אפשרי ומוריד

כל שבוע תרדי קילו
קילו זה 7700 קלוריות
יקח לך בערך חודשיים ומשהו
ואז תעלי כפול בתור אחת שעשתה

איך 8 קילו בשבוע בטח היית שורפת יותר מ1700 יותר ממנה היא שורפת 1700 ביום

שואל השאלה:
ובאופן בריא כמה זמן ייקח?

חודשיים-שלושה, תלוי אם את רק מקצצת בקלוריות או עושה פעילות בנוסף

4 חודשים אם לא תעשי ספורט
חודשיים שלוש אם כן
תלוי במשקל ובגובה שלך