7 תשובות
בערך 20 גרם ביום
שואל השאלה:
20 גרם? איך מחשבים את זה
ואם אני אוכל כמעט כל יום בין ל30-70 זה קריטי?
אנונימי
שואל השאלה:
סוורלי סטינסטון

כן, אבל לא מכון כושר
בבית, תרגילים רגילים וזה
אנונימי
מה שdaniel. אמר
לא מתאמן מתאמן/בגירעון קלורי