8 תשובות
לא, קצת מדי
את לא אוכלת מספיק לדעתי
זה ממשש מוגזם
את לא אוכלת מספיק ובמיוחד לגיל שלך
אם את לא רעבה אז הכל טוב
שואל השאלה:
הסתכלתי באינטרנט על מחשבונים אבל זה לפי רמת פעילות ואני לא ממש יודעת איך להגדיר את רמת הפעילות שלי (אני הולכת כל יום 8000-20000 צעדים)
אנונימית
הייתי מתייעץ עם רופא משפחה.
אני אישית לא רואה בעיה אבל אולי זה קצת מדי כמו שאומרים פה כולם
הכי חשוב לא להישאר רעבה כל היום
המשקל בסדר לא יודעת לגבי הקלוריות