מי יכול לעזור לי לבנות תפריט דיאטה, (מי שהאמא שלו דאטנית או אחותו וכדומה, ואפילו אם אתם יודעים )?

את יכולה ללכת לרופא כללי ולבקש ממנו הפנייה לדיאטנית והיא תביא לך תפריט בידיוק בישבילך לפי המשקל והגובה חינם:)

ממש לא מומלת בשלט רחוק כי זה מותאם אישית לכל אחד. ראי בתגית "דיאטה" ובתגית "תפריטים" אבל אין תחליף ליעוץ פרטני