איך להשיג מוטיבציה ומשמעת להתאמן ולשמור על התזונה?

שואל השאלה:
אין לי את האפשרות הזו, אני בצבא חח ואין זמן, חוזרת 11/3

שואל השאלה:
אני כרגע דואגת מאוד מהתזונה, אני בבסיס קטן מאוד ובקושי יש אפשרויות בארוחות אז תמיד אוכלים שטויות

שואל השאלה:
חחח תלוי בתקופות כשזה נוגע לשינה

שואל השאלה:
דווקא בטירונות ישנתי סבבה, בסדיר פחות ישנתי טוב בגלל המשמרות חח, אבל גם תלוי בתקופות

שואל השאלה:
חחח אני זוכרת את ההקפצות למסדרי סמל בטירונות, אבל לרוב ישנו טוב

שואל השאלה:
חחח