איך לדעת אם עליתי 3 קג במסת שריר או שומן?

כי אני מתאמנת ושומרת יחסית על אוכל בריא אבל לא סופרת קלוריות
30 באוקטובר 2022, 14:06
שריריםמסת שריראחוזי שומןאימוני כושרירידה במשקל    
4 תשובות
אם את נראת מלאה יותר אז כנראה שמשומן אבל אם את מתאמנת אימוני כוח זה כנראה שריר (זה יכול להיות גם נוזלים)
א
אנונימית;;
אז כנראה שבשריר כל הכבוד:))
א
אנונימית;;
שואל השאלה:
אה אז מצוין!
אנונימית
שואל השאלה:
^^אני נראת בדיוק אותו הדבר אבל רואים טיפה יותר שרירים
אנונימית