גרעון קחורי זה לא לשרוף יותר ממה שאני מכניסה לגוף כאילו על כל אוכל שאני אוכלת

4 תשובות

שואל השאלה:
זה לא הגיוני על כל דבר שאני אוכלת אני צריכה לעשות אימון והליכות?

אנונימית

לא. הגוף שלך שורף אוטומטית משהו כמו 1500 קלוריות, לכל אחד זה שונה, אני חושב שאת יכולה לבדוק אפילו בגוגל
גם אם תשבי ולא תעשי כלום הם ישרפו
ספורט זה תוספת של שריפה

לא סימפ

שואל השאלה:
אה אוקיי סבבה

אנונימית

לא הבנתי כלום ממה שרשמת
אבל גירעון קלורי זה שאת אוכלת פחות קלוריות ממה שאת שורפת

לא סימפ

באותו הנושא:

הגרעון הקלורי שלי הוא 1500 קלוריות זה אומר שאני הולכת לשרוף בצום 1500 קלוריות?

אם אני אוכלת 1200 קלוריות ביום ואני בגרעון קלורי אני צריכה לשרוף יותר מ1200 קלוריות?

אם אני אוכלת ביום 1500 כמה אני צריכה לשרוף כדי להיות בגירעון?

איך ירדתי מאתמול 800 גרם?הייתי בגרעון קלורי רק של 1000 וכדי לשרוף 800 גרם צריך יותר לא?

כדי להיות בגרעון קלורי אני צריכה כל יום לשרוף יותר ממה שאכלתי?

איך אני אמורה להיות בגירעון קלורי אם אני מצליחה לשרוף רק 300 קלוריות ביום מאימון??

לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?

לאכול 1000 קלוריות פחות ממה שאני שורפת ביום במנוחה זה גרעון קלורי או יותר מידי?

גרעון קלורי זה כאילו שאם אכלתי היום אורז שזה 130 קלוריות זה אומר שאני צריך לשרוף 150?

גרעון קלורי זה לשרוף קלוריות יותר ממה שאתה אוכל?לדוגמא אם אני אוכלת 1200 קלוריות בסהכ כל היום,אני צריכה לשרוף יותר מ

איך להיות בגרעון קלורי?(לשרוף יותר קלוריות ממנה שאני אוכלת)נכון מומלץ לאכול ביום איזה 1200 ככה ואני נגיד אוכלת בין

גרעון קחורי זה לא לשרוף יותר ממה שאני מכניסה לגוף כאילו על כל אוכל שאני אוכלת אני שורפת אותו ישר זה לא נכון גרעון קלורי