אם אני עושה אימון כוח עם משקולות אני יכולה לרדת מזה במשקל?

3 בפברואר 2023, 09:05
אימוני כושרירידה במשקלשריריםאימון גופנימשקולות    
4 תשובות
כן בטח
A
ARMY forever
כן אני עושה כבר שנה וקצת וזה ממש תלוי אם את/ה תשנו את הרגלי האכילה לאוכל יותר בריא פחות פחמימות ולשתות יותר מים אז אים סיבה שלא לי אישית קשה אם הרגלי האכילה אבל בקיץ עליתי משהוא כמו 5 קילו והורדתי אותם אבל אז אכלתי יותר טוב עכשיו אני אוכלת סבבה ונשארת באותו משקל וכמובן מתאמת
ד
דיפסטייט123
כן.
י
יֶלֶד פֶּלֶא
כן. בוודאי
I
It's happening again