עכשיו עשיתי אימון רגליים במכון זה בסדר עוד שעתיים וחצי לצאת לאימון ריצה ??

תשובה אחת

כן

noided

באותו הנושא:

יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?

עשיתי עכשיו אימון בטן ותחת רגליים במשך שלושה ימים

עשיתי עכשיו אימון רגליים רצחני והלכתי לחרבן בשירותים

אם עשיתי אתמול (שישי) אימון רגליים זה בסדר לעשות גם מחר אימון רגליים ?

איזה אימונים אפשר לעשות חוץ מרגליים וידיים במכון?

עשיתי היום אימון תחת ורגליים במכון ואני לא יודעת אם לעשות עכשיו איזה HIIT גם בבית...

אם לפני יומיים עשיתי אימון רגליים ויום אחרי עשיתי רק ידיים בלי רגליים בכלל

אם עשיתי בשישי אימון רגליים , כדי לעשות עכשיו עוד אימון רגליים ? או לעשות מחר ועכשיו פלג גוף עליון

עשיתי אתמול אימון רגליים במכון ועכשיו הן כואבות. ממה זה?

עשיתי אימון רגליים ביום ראשון ואני עד עכשיו תפוסה רצח בירכיים, איך לשחרר?

אתמול עשיתי אימון רגליים ועכשיו ממש כואבת לי הבוהן מישהו יודע למה?