מאכלים שיעזרו לי לעלות במשקל?

פיתה

שווארמה
חמאת בוטנים
פיצוחים
מטוגנים

חמאת בוטנים
טוסטים (עם פיתה בעיקר!!!)
גלידות
טונה בשמן
אגוזים למינהם

פחמימות

חמאת בוטנים
טחינה
שיסולת שועל
שוקולד
לחם
פסטה
בשר
אבוקדו
שמן
חמאה
פיצה
המבורגר
שווארמה
גחנון
מלוואח

פיצה
המבורגר
לחם , פיתה
ממתקים
גלידות
פסטות
שמן