7 תשובות
תחפשי ביוטיוב יש לך מלא מדריכים
יש ביוטיוב ותעשי גירעון קלורי
שואל השאלה:
מה זה?^
מה זה?^
אם שאלת מה זה על הגירעון הקלורי זה פשוט אומר לאכול פחות קלוריות ממה שאת שורפת ביום
אפשר לבדוק כמה את שורפת במחשבון בגוגל
אפשר לבדוק כמה את שורפת במחשבון בגוגל
יש כל מיני סרטוני הדרכה ביוטיוב
את יכולה לשאול חברות
ותשמרי על תזונה נכונה
את יכולה לשאול חברות
ותשמרי על תזונה נכונה
מתח מקבילים שכיבות סמיכה
ולרגליים-תרכבי על אופניים תעשי סקוואט קפיצה
וריצות
וריצות
באותו הנושא: