כפיפות בטן יעזרו לי לקבל בטן שטוחה או שצריך להוסיף עוד תרגילים?!

תרגילי חיזוק שרירי הבטן ושרירי הליבה שבבטן
ובנוסף לכך שריפת קלוריות - אריובי.

עדיף עוד תרגלים.