כל מי שמבין בדיאטות וחיטוב וקלוריות כנסו אני אוכלת תסביך

אני אמורה לאכול 1,800 קלוריות ביום והיום אכלתי ככ מוזר כי אכלתי מלא חטיפים אבל נשאר לי 400 קלוריות עוד להשלים
פליז שקרה לכם גם זה מרגיש לי מה זה מוזר
זה מה שאכלתי :
בוקר - חטיף חלבון עם ממש ממש קצת עוגת שמרים (כלולה בקלוריות, גם אכלתי ממנה עוד בהמשך היום וזה גם כלול)

צהריים/ ערב - סלט עם טונה במים ותירס קטן לייט (אני לא סופרת ירקות כי זו כמות קטנה)
אחר-כך משהו מתוק - תפוח

ואז בגלל שלא אכלתי הרבה 90% מהיום הייתי ממש רעבה למלא נשנושים-
במבה נוגט אריזה קטנה (30 גרם)
2 פרוסות של לחם כוסמין מהקצה של הלחם (קטנות יותר מהיד שלי) עם קצת ריבה
גלידה חלבון ממש דלה בקלוריות
חטיף תפו צ'יפס

גם במהלך היום נשנשתי סתם ביסים מתפוח אדמה בתנור (ספרתי אותו)

סהכ הכל יצא לי 1,391 קלוריות וזה מרגיש לי ככ מוזר כי אכלתי המון