אני בגירעון קלורי כבר שבועיים ובקיצור אכלתי את הארוחה הראשונה שלי היום ב2 ועכשיו באלי חטיף, לחכות עד 6?

כי אז יש לי את הארוחת ערב וזה בסביבות 8/9 נראה מתי אני אהיה רעבה
22 באוגוסט 2026, 17:22
ירידה במשקלגירעון קלוריערך קלוריתזונה נכונהשריפת קלוריות    
4 תשובות
זה חטיף... לא סטייק 500 גרם
A
Almog :D
כן אבל איפה ארוחת צהריים?
~
~סייקו~
שואל השאלה:
מה הקשר אחי זה במקום ארוחה
אנונימית
שואל השאלה:
החטיף זה במקום ארוחת צהריים כי אני לא כזה רעבה בצהריים.. כאילו אני אוכלת את הארוחת בוקר בצהריים כבר ואז זה ארוחת ערב
אנונימית
הוספת תשובה
התחברות ל