2 תשובות
תזכרי את המשפט הזה תמיד:
אפשר להרזות עם תזונה נכונה ובלי ספורט
אבל אי אפשר להרזות עם ספורט ובלי תזונה נכונה
מכאן את יכולה להבין שאם תשלבי בין תזונה נכונה לספורט את תרזי