אני רוצה בטן שטוחה ואני ממש רוצה ללכת לתזונאית שתיתן לי תפריט שיעזור לי אבל

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אם אני רזה ממש בכל הגוף (תת משקל) וגם בבטן (אבל אין לי בטן שטוחה וקוביות), ואני רוצה שיהיה לי, איך לעשות את זה?

יש לי בטן שטוחה ואני רוצה שיהיה לי כאלה קוביות מה צריך לעשות אני יעשה הכול!

היי, אני בת 15 ואני רוצה לחטב את הגוף שלי, בעיקר באזור המותניים ובבטן (שתיהיה לי בטן שטוחה) איזה תרגילים אני יכולה לעשות בשביל לחטב?

היי, יש לי בטן ואני ממש רוצה בטן שטוחה למישהו יש תרגילים שעושים בטן שטוחה כמה שיותר מהר. תודה מראש לעונים!

יש לי יומולדת עוד שבועיים ואני ממש רוצה להוריד במשקל לפחות 10 ק"ג, תפריטים שיעזורו לי?

אני ממש רוצה שתיהיה לי בטן שטוחה! איך אני עושה את זה כמה שיותר מהר?

איזה תרגילים לעשות כדי שתיהיה לי בטן שטוחה ומחוטבת? אני ממש רזה אבל יש לי כרס, ואני רוצה להוריד אתזה,

הרזתי באופן דוחה, הרגליים שלי נהיו ממש דקות ומגעילות, ואני רוצה להשמין כי אני נראית כמו מקל וזה מגעיל אבל אני מפחדת שלא תהיה לי בטן שטוחה, מה לעשות?

היי, אני בת 14 ואני שוקלת 42 ואני רוצה שהבטן שלי תהיה שטוחה, אני נחשבת רזה אבל אני רוצה לדעת איך אני יוכל לעצב את הבטן שלי שתהיה יותר שטוחה, תודה לעונים

שאני הולכת לתזונאית בקופת חולים אני יכולה להגיד לה שאני מתאמנת? ואני רוצה תפריט כדי לרדת באחוז שומן או תפריט שמתאים למתאמנים?

אם אני הולכת לתזונאית בקופת חולים ואני מבקשת תפריט בשביל לשמור על המשקל וכדי להוריד את הבטן, מה לבקש תפריט לחיטוב או מה איך זה הולך?