5 תשובות
תלוי איזה.. חברה שלי ירדה 7 קילו אצל דיאטנית של חלי ממן אם אני לא טועה
דיאטנית יכולה לייעץ ולעזור בנושא הזה, אבל בסופו של יום, הגוף שלך הוא באחריותך בלבד.
אני עשיתי לבד דיאטה לפני שנה וחצי וירדתי בחודשיים 7 קילו... היום גם התחלתי לשמור... רק שבתקופה הזאת אני לא יורדת במשקל רק בגוף
ברור שהיא עוזרת.. לי דיאטנית עזרה מהצד ההפוך..
הייתי חודשים וירדתי 2 קילו בערך. כל אחד והקצב שלו העיקר זה להתמיד.
בהצלחה