היי אני אוכלת בקרנף טורטייה דקה דקה והם עושים אותה שם לבד כמה קלוריות זה?

תשובה אחת

טורטיה בלי כלום זה 120 קלוריות

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 800 קלוריות, ועושה הליכה 4 פעמים בשבוע 40 דקות האם אני ירזה, וכמה אני יכולה לרזות בחודש בממוצע.

כמה קלוריות זה טורטייה? עם אנטריקוט וסלטים

היי, אני בדיאטה והספורט שלי הוא 100 כפיפות בטן ביום 200 קפיצות חבל, ולפעמים 20 דקות ריקוד, אני אוכלת בדיאטה משהו כמו 600 קלוריות ליום, כמה אני ארזה תוך שבוע?

אני כבר שבועיים עושה ספורט כל יום במשך ארבעים דקות, (אני גם אוכלת בריא) והורדתי 3 ק"ג אמרו לי שגם שאני יושנת אני מורידה קלוריות, למה וכמה?:O

אם אני אוכלת 1200 קלוריות ועושה ריצות 40 דקות כל יום, כמה אני יוריד בחודש?

אני עושה כל יום את כל הירקון שזה חמישים דקות בערך, אני עושה גם שתי אימונים בבית לבד אחת אימון שריפת קלוריות ואחד חיטוב, כמה אני ירזה בחודש עם אכילה נכונה והקפדה?

אם אני רצה ריצה קלה חצי שעה, עושה אירובי 20 דקות והליכה 10 דקות כמה קלוריות זה בערך? אני רוצה להוריד 200 קלוריות..

אם אני עושה הליכה במשך חצי שעה, 45 דקות כמה קלוריות אני ישרוף?

כמה זמן יכול לקחת לי להוריד ארבע קילו בלבד אם אני עושה ספורט כל יום במשך 35 דקות ושומרת עד 1500 קלוריות ( אני שורפת כל יום 1850 קלוריות בלי ספורט לפי בדיקה )...

עם אני עושה אימון ספורט, של בערך 50 דקות כמה קלוריות זה מוריד?

אם אני אוכלת 600 קלוריות ביום, ועושה הלכיה כל יום של 20 דקות, כמה אני יכולה לרדת בחודש?