תשובה אחת
אני ראיתי תוצאות ממש טובות אחרי חודש
באותו הנושא:
אם אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע אימון של רבע שעה אבל אינטנסיבי, ובנוסף גם קופצת 60 קפיצות על חבל, תוך כמה זמן בערך אתחיל לראות תוצאות?
24 באוגוסט 2016, 12:41