6 תשובות
מה מביך בזה?
שואל השאלה:
לא יודעת. רק לחשוב על זה שאני עומדת לבוא למישו ולהתחיל שיחה גורם לי לחרדה.
לא יודעת. רק לחשוב על זה שאני עומדת לבוא למישו ולהתחיל שיחה גורם לי לחרדה.
אנונימית
אולי אימון ביתי?
תחפשי תוכנית כושר ביתית באינטרנט ולכי על זה.
תחפשי תוכנית כושר ביתית באינטרנט ולכי על זה.
לכי לבקש! זו רק תוכנית אימונים אחת לזמן מוגבל! הוא עוזר לך רק בחלקים קטנים ולא משמעותיים! את עושה הכל בתאכלס! אם את מפחדת לגשת אל המאמן תבדקי אולי יש מאמנת שיכולה לעזור לך בזה ושיהיה לך קל יותר לבקש!
שואל השאלה:
אני כבר הרבה זמן שם והמאמנים זוכרים אותי אבל תמיד המצאתי לעצמי תוכנית. יהיה מוזר שאני פתאום אבקש? כי תמיד זה רק למתחילים
אני כבר הרבה זמן שם והמאמנים זוכרים אותי אבל תמיד המצאתי לעצמי תוכנית. יהיה מוזר שאני פתאום אבקש? כי תמיד זה רק למתחילים
אנונימית
תוכניות אימון הם לא למתחילים, תוכניות אימון נועדו לרענן ולחדש תרגילים למתאמן ולשנות את שיטת האימון שלו בהתאם לצרכיו.
אין בושה לבקש שיעשו לך תוכנית אימון, ההפך, זה מראה על רצון ללמוד ולהצליח להתקדם.
אני מעודד מתאמנים אצלנו לעשות תוכניות עם הצוות, ומעודד את הצוות להציע למתאמנים לעשות איתם תוכנית אם הם רואים לנכון.
אין בושה לבקש שיעשו לך תוכנית אימון, ההפך, זה מראה על רצון ללמוד ולהצליח להתקדם.
אני מעודד מתאמנים אצלנו לעשות תוכניות עם הצוות, ומעודד את הצוות להציע למתאמנים לעשות איתם תוכנית אם הם רואים לנכון.
באותו הנושא: