אם אני אוכלת מה שבא לי ויעשה מלא ספורט זה יגרום לי שאנלא אשמין?

אם תשרפי יותר קלוריות ממה שאת מכניסה. כן

שואל השאלה:
וארזה לא הגיוני?

זה חשבון פשוט אם את שורפת בקצב שאת אוכלת אז אין את הרכיבים ליצירת שומן
השאלה זה כמה את מסוגלת לשרוף

בשביל שזה יעבוד את צריכה לשלב ספורט עם תזונה נכונה...

לאכול כל מה שבא לך לא בדיוק יעיל וגם צריך כושר