לדעתכם כדי להרזות ולהתחטב צריך מכון כושר או שאפשר לעשות את זה גם בבית?

גם בבית.

אפשר גם בבית

גם בבית

גם בבית כמובן

ברור שאפשר בבית
לי אישית אין את המוטיבציה להתאמן לבד בבית אז אני מכריחה את עצמי להסחב למכון בשביל להתאמן באמת חחח