איך לחטב את הבטן בקצת זמן?

3 תשובות

לאכול מסודר ובריא ולעשות הליכות, ריצות ואימונים

אנונימית\\

דברים כאלה לא לוקחים שבוע ולא שבוע
לפחות חודשיים-שלוש...

ספורט זה אהבה

תעשי תרגילי בטן.

ErO

באותו הנושא:

מה הסיכויים שאני אצליח לחטב *אפילו טיפ טיפונת* את הבטן עד יום ראשון?

כמה כפיפות בטן צריך לעשות כל יום כדי לחטב את הבטן?

איך אני יכולה לחטב את הבטן שלי?

איך מחטבים את הבטן בקצת זמן ורואים תוצאות מהר?

איך אפשר לחטב את הבטן תוך שבועיים?

איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד

אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני

אפשר לחטב כרס תוך חודש וחצי לבטן שטוחה?

כמה כפיפות בטן ושכיבות שמיכה אני צריכה לעשות ביום בשביל לחטב את הבטן בהדרגה?

חייבת לחטב את הבטן ,איך?!

לחטב את הבטן עושה את העצמות פחות בולטות??