ממש רציתי עד סוף החופש לרדת 30 קילו..ואני יודעת שזה לא אפשרי אבל אני ממש מאוכזבת כי רציתי שיראו את השינו וירדתי בחודש 6.

צריך לעשות גם כושר

6/7 זה המון בחודש יש שיאמרו יותר מדי אז יקח עוד חודש מה זה עוד חודש בתקופת חיים

שואל השאלה:
אמרתי שאני לא רואה בעצמי..אבל זה לא שינוי משמעותי בכלל

גם כשאני ראיתי 6 קילו ואפילו יותר לא ראיתי אבל יש זה בגלל שאת רואה את הגוף שלך על בסיס יומי אז את לא שמה לב לשינוי אל תכתבי להסתכל על הבטן ולבחון אותה ועוד 6 קילו תראי שינוי(בנוסף לשינוי שכבר עברת(כל הכבוד דרך אגב)) את יכולה גם להצטלם מול מראה ולראות בעצמך שיש הבדל תמשיכי ככה(בהנחה שאת עושה את זה בריא ומסודר) והכל יהיה בדסר