אם אני כל יום אוכלת כזה תפריט בערך אין לי סיכוי להרזות? (אני משלבת תרגילי כושר)

בוקר- יוגורט 3.1% עם חופן שקדים
ביניים-בננה
צהריים- חזה עוף מתובל ומטוגן בשמן זית עם אורז/קוסקוס/פסטה
ביניים- חטיף אנרגיה גרנולה עם תפוח
ערב- חביתה עם מלפפון, עגבניות וזיתים
ובמהלך היום אני אוכלת קצת שוקלד בערך 2 סוכריות קטנות ביום ולפעמים שוקו/קפה

אם אני אוכלת ככה זה כביכול בריא אבל השוקולד הורס לי הכל? אני בכלל לא מרזה ככה?