אני לא מצליח לעשות שרירי חזה תחתון מה לעשות? יש לי שרירים בחזה העליון...

אתה עושה מקבילים?
זה על חזה תחתון יותר

שואל השאלה:
כן

אולי תנסה לבודד את העבודה עליהם בקבלים.
או שתעשה לחיצת חזה בשיפוע שלילי

שואל השאלה:
אין לי שיפוע שלילי במכון יש רק עם מוט אבל זה ניראלי חארטה