3 תשובות
זה טוב שנחת קצת כי לא הרגשת טוב
ברור
ישנת בלילה הזה 7 שעות? זה לא מספיק, זה לא משלים את שעות השינה הקודמות. בלילה המינימום הבריא לשעות שינה זה 8 שעות
באותו הנושא: