איך מסדרים שעות שינה?

שורפים לילה ומחזיקים למרות שזה קשה עד 9 בערב וזהו

מתי ישנתם פעם אחרונה?

הולכים לישון ממש מאוחר ואז למחרת קמים מוקדם

הולכים לישון בזמן

שואל השאלה:
אז איך אפשר לעשות את זה עכשיו? כי בינתיים אני והלך לישון באמצע הלילה וקם ב4:30 (הבית ספר שלי מיוחד והוא רחוק אז ב5:30 אני כבר בדרך) ואז אני עייף