אם אני ארים משקולות, יהיה לי קל יותר לעשות מתח?

תתאמני=יותר קל

לא חושב שיש קשר בין הדברים, פשוט תתאמני רק על מתח עד שתשתפרי כל פעם, אם זאת המטרה שלך.

מניסיון כן

תלוי בתרגיל שתעשי, יש תרגילים ייעודיים לשרירים שצריך בשביל לעשות מתח, זה עדיין לא כמו לעשות מתח, אבל חיזוק שרירי המטרה יכול להקל.