תוך כמה זמן מרזים 10 קילו אם אוכלים 1000 קלוריות בשבוע? ואל תאמרו לי את כל הבולשיט הזה של את תשמיני מזה..

10 שבועוץ בערך אם את מתאמנת, תלוי בגוף שלך.

אני לא ממליצה על זה בכלל, ואני פה להתייעצויות, כי במקרה זה נושא שאני מבינה בו, אבל זו התשובה.


עריכה - בשבוע? שיט. לא ראיתי.
האמת שאני אהיה כנה, בהתחלה (2-3) יורדים מהר, כי הגוף חא רגיל לזה, אבל זה יורד בעיקר ממשקל מים וממסת שריר. אחר כך, הגוף מבין שיש מחסור באוכל, וככלי ההישרדותי בהוא בנוי להיות, הוא נכנס למצב אגירת שומן. במילים אחרות - פחות יעיל.

1000 קלוריות *בשבוע* את תתעלפי מחוסר מזון ותגמרי בבית חולים
ואם התכוונת ביום, אז אל תעשי את זה סתם לא בריא ודופק את הגוף

שואל השאלה:
אני לא יתעלף

אתעלף****

שואל השאלה:
אני לא אתעלף***

ממ...
שבועיים

https://weightlose311610428.wordpress.com