התחברות
הרשמה
להישאר ערה כדי לסדר את שעות השינה שלי?
11 בינואר 2019, 06:02
שעות שינה
הירדמות
מה לעשות?
3 תשובות
כן.
~
~Fireflies~
כן.
ש
שוקו או(נס) קפה ?
כן
ש
שני פסיקים
באותו הנושא:
שעות השינה התהפכו. לא ישנתי כל הלילה, להישאר ערה עד שמונה בערב כדי שאני אהיה מספיק עייפה כדי לישון בזמן ולסדר את השעות?
אני לא נרדמת, לנסות שוב או להישאר עד הערב כדי לסדר את שעות השינה אחת ולתמיד?
לסדר שעות שינה
לכל אלה שאומרים שכדי לסדר את השעות שינה כדאי להישאר ערים עד הערב... לא קורסים באמצע היום בגלל חוסר שעות שינה?
למה לסדר שעות שינה יותר קשה מלהרוס
אני רוצה לסדר שעות שינה ולקום בשמונה להישאר ערה כבר כל הלילה אני לא עייפה?
איך לסדר את שעות השינה?
תגידו, יש דרך לסדר את שעות השינה שלי?
די אני לא יודעת אם ללכת לישון אני מפחדת שאני לא אקום ואני רוצה גם לסדר את השעות שינה להישאר ערה?
איך אתם מסדרים את שעות השינה שלכם?
שעות השינה שלי על הפנים וככל הנראה מחר אקום שוב בשתיים-אחת.. מה לעשות? להישאר ערה?
