התחברות
הרשמה
הליכה עדיף לעשות לפני או אחרי ארוחה?
הליכה מהירה כזאת
20 בינואר 2019, 20:27
הליכה
ארוחת בוקר
ארוחת ערב
שריפת קלוריות
כושר
2 תשובות
לפני
B
Black Angel.
לפני
נ
ננועוש
באותו הנושא:
מה עדיף? לאכול לפני הליכה או אחרי הליכה? דחוף.
אתם מעדיפים לעשות טיול לפני צבא או אחרי צבא ולמה?
מתי עדיף לעשות הליכה לפני או אחרי אוכל ולמה?
מה עדיף לצאת להליכה לפני או אחרי ארוחת הצהריים?
אני עושה הליכה בערב , מתי כדאי לי לעשות? לפני ארוחת ערב או אחרי?
למה אסור לעשות הליכה אחרי האוכל למה זה יגרום?!
עדיף לשתות מלאא מים אחרי או לפני אימון?
אני אצל חברה באתי אליה אחרי בצפר לפני שעתיים ומשעמם לנו רצח ואין מה לעשות אצלה חא באלמו לראות סידרה ועשינו הליכה אבל
תרגילי חימום לפני הליכה - איזה תרגילי חימום לעשות לפני הליכה כדאי שלא יכאבו לי הברכיים?
מה עדיף? לעשות קודם תרגילים בסיסיים בבית (שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.) ואחרי זה ריצה והליכה או קודם הליכה וריצה ואחרי זה תרגילים בסיסיים?
באיזה שעה בבוקר עדיף לעשות הליכה?
