למה כל פעם שאני עושה אימון או אפילו תרגיל הכי פשוט בעולם יש לי

את שותה מספיק? את אוכלת מספיק? עשית בדיקות דם לאחרונה?

כנראה חוסר ברזל

חסרים לך ויטמנים או שאת לא אוכלת מספיק או שאת לא שותה מספיק
(אולי יש עוד סיבות, בכל זאת אני לא רופא)

אולי את אוכלת קצת מידי או שאת נמצאת בתת משקל. אולי גם אכלת ארוחה כבדה לפני (אמרת בחילות) או שאת בכושר גופני ממש נמוך או עודף משקל קיצוני. זה בערך הסיבות
זה גם יכול להיות מחסור בויטמינים, תבדקי את זה.