כשאני מחשבת קלוריות יומיות אני צריכה לחשב גם את העגבניות והמלפפונים שאכלתי באותו

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

מחשבות שליליות האם אפשר לשלוט בזה שיהיו לי מחשבות חיוביות?

טיפול במחשבות טורדניות - מה עושים עם מחשבות מטרידות?

מהן מחשבות אובדניות - מה זה מחשבות אובדניות?

אם אחרי כל ארוחה אני מחשבת קלוריות חושבת על מה שאכלתי מתחרטת ומצטערת על זה יש לי בעיה? כל ארוחה לגמררי

לשלוט על מחשבות טורדניות - איך אוכל לשלוט במחשבות שלי? איך אוכל לשנות מחשבה מטרידה למחשבה אחרת בלי יותר מידי קושי?

טיפול במחשבות טורדניות - איך אפשר לצאת ממחשבות טורדניות שגורמות לחרדות והורסות לי את החיים? אמרו לי שאי אפשר לצאת מזה, גם ללא כדורים.

מידע על דיאטת 5:2 - מי ניסה את דיאטת 5:2 שחמישה ימים אוכלים רגיל ויומיים אוכלים כ500 קלוריות?

כשאני במחזור, הגוף שלי שורף יותר קלוריות? (במצב מנוחה)

להיפטר ממחשבות טורדניות - מחשבות טורדניות, איך אפשר לעזעזל להיפטר מהדבר הזה שמשתלט לי על החיים?!?!

תפריט יומי לדיאטת השמנה (2000-3000 קלוריות ביום ולרשום ארוחות) תודה רבה לעונים♥

אם אכלתי יומיים 3000 קלוריות חטיפים שוקולדים ואני אוכלת תמיד עד 1500 קלוריות ץ. האים אני ישמין מזה?