5 תשובות
אפשרי אבל צריך לעשות את זה נכון ולא להרעיב את עצמך ואני חושבת שצריך לשלב ספורט פה ושם
לפחות תעשי הליכות או תרגילים בבית ויש מלא תפריטים בגוגל לדיאטות תחפשי
בלי ספורט זה יהיה קשה, וגם אם תצליחי זה לא יראה טוב, את תראי כאילו ניפחו שקית ואז הוציאו ממנה את האוויר.
אי אפשר בלי ספורט להרזות כל כך הרבה
תאכלי במאזן קלורי שלילי בינתיים
תאכלי במאזן קלורי שלילי בינתיים
בלי ספורט זה לא ממש אפשריף וגם אם כן את לא תשרפי שומן בכלל. וסתם יהיו לך על הגוף מלא עודפי שומן.
באותו הנושא: