אם אני אצא לריצה/הליכה כל יום/כמה פעמים בשבוע ואוכל בריא במשך כל החופש הגדול כמה קילו אני אוריד?

תלוי, לכל אחד זה שונה
אבל לפחות 5 קילו

בהתחלה את תורידי הרבה (בסביבות שלוש קילו) ואכ המשקל קצת יתקע ואז ירד, את יכולה לרדת בערך עד 10 קילו