יש דיאטות מהירות לירידה במשקל?

דיאטת iu

יש מלא על זה מלא סירטונים ביוטיוס תחפשי
אבל היא לא ככ בריאה וזה

שואל השאלה:
היא עובדת?

לפי מה שראיתי היא כן עובדת

שואל השאלה:
הסרטונים באנגלית אני לא מבינה כלום

שואל השאלה:
אפשר תפריט?

תפוח לבוקר
בטטה אחת בתנור לצהריים (בלי מלח וכזה)
ושייק חלבון בערב וכל יום ספורט במשך שבוע אבל זה לא בריא בכלל.

שואל השאלה:
השייק חלבון קונים אותו?
איזה סוג? יש מלא סוגים...

דיאטת כאסח תהרוס לך את הגוף