התחברות
הרשמה
איך יודעים כמה זה מסת שריר וכמה זה מסת שומן?
1 בספטמבר 2019, 19:39
שרירים
מסת שריר
מסה
ספורט
אימון גופני
2 תשובות
לכי לקופת חולים יש להם מכשיר שבודק מסת שריר ושומן
ע
ערס עם הוביס
אפשר למדוד בקופות חולים ובחדרי כושר מסוימים יש.
(
(ר)ציני (מ)תמיד
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
מה שוקל יותר שריר או שומן
להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?
כמה אני ארד בשריר אם אני רוצה לעשות חיטוב? יש לי מסת שריר מכובדת אבל גם הרבה שומן (25 אחוז)
איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?
האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן
איך לדעת כמה אחוזי שומן יש לי בגוף וכמה מסת שריר ?
יש לי גם שומן וגם שרירים בידיים איך להיפטר מהשומן שיראו רק את השרירים?
גובה 1.80 משקל 79, גם שומן וגם שרירים, אני יחסית בסדר?
הבטן שלה זה שרירים או שומן?
איך אני בודקת כמה מסת שריר יש לי וכמה שומן?