עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
לעשות אימון אירובי מחר או אימון כוח? פשוט עשיתי היום אימון כוח ואמרו לי שזה לא טוב לעשות יום אחרי יום
אבל השרירים לא ככ כואבים לי מהאימון כוח שעשיתי היום כי לא עשיתי את כל המכשירים כי החדרכ היה מפוצץ.
16 בספטמבר 2019, 23:54