התחברות
הרשמה
תפוסות לי הרגליים ויש לי היום ריצת קילומטר וחצי זה ישפיע?
18 בנובמבר 2019, 07:35
שריפת קלוריות
רגליים
ריצה
שרירים תפוסים
3 תשובות
כן
ל
ליאן!
הריצה תשחרר לך את זה
A
Aliceee
כן
ה
המלך שלכםםם
באותו הנושא:
הרגליים שלי תפוסות רצח אבל אני צריכה לעשות ספורט...לוותר על החלק של הרגליים?כאילו סקוואטים וזה?
אוף אני חייבת להתאמן, אבל הרגליים שלי תפוסות ממש (בקושי הולכת) מה לעשות?
עשיתי ספורט (ריצה) בערב ועכשיו כל הרגליים שלי תפוסות, איך למנוע את זה פעם הבאה שאני רץ?
להתאמן על רגליים עם רגליים טיפה תפוסות זה סבבה?
כל הרגליים שלי תפוסות הייתי באימון כושר
אתמול התאמנתי בחדכ והשרירים שלי בידיים תפוסות בגלל זה פעם ראשונה ללכת היום אפילו שהן תפוסות?
אני ממש לא בכושר ואתמול עשיתי כושר רק ל10 דקות וקמתי היום עם רגליים תפוסות ברמות...אני עם כאבים כבר מהבוקר..השאלה למטה
הרגליים שלי סופר תפוסות אבל כאילו ממש ממש תפוסות
כל הרגליים שלי תפוסות איך לשחרר אותן?
הלכתי היום 15 קמ. כל הרגליים שלי תפוסות זה טוב!? 15 קמ זה הרבה?(ליום שלם)
אתמול עשיתי אימון רגליים אחרי הבית ספר וישר הלכתי לישון אחרי זה. והרגליים שלי ממש תפוסות עד עכשיו, זה טוב?
