איך להשמין ב"מקומות הנכונים"?

אני בת 15
ואני נראת כמו מקל, ממש כמו מקל הרגליים שלי נורא צרות ואותו דבר לגבי היידים.
לפני חודשיים בערך ניסיתי להשמין ואכלתי מלא שטויות ושוקולדים בערך כל יום. ועכשיו הפסקתי כי אני פשוט השמנתי רק בבטן. נהייתה לי בטן בצורה של אגס. אני קופצת והבטן גם קופצת כמו איזה ג'לי. ויש לי מלא שומן בצדדים וגם ירדתי ממש בכוח הפיזי מאז. אני מתעייפת מהר, קשה לי לרוץ....
יש איזשהי דרך שהשומן יצטבר במקומות שאני רוצה ואני עדיין אוכל להיות בכושר?
3 בדצמבר 2019, 20:04
דיאטת השמנההשמנהגוף    
4 תשובות
שואל השאלה:
אבל הבעיה היא שהם מצטברים רק בבטן
זה בדיוק מה שכתבתי
אנונימית
גם אני הייתי ככה. תלכי לדיאטנית היא תדע מה לעשות.. כנראה זה בגלל שיש לך חילוף חומרים מהיר
ו
ואן קוק
את לא יכולה לבחור איפה להשמין, חלק מהבנות עולות במשקל בגן וחלק בבטן, אין מה לעשות במקרה הזה.
F
Fets Luck
שואל השאלה:
ואן קוק
והיא עזרה לך?
אנונימית