איך אני יכולה לדעת כמה חלבונים אני צריכה לצרוך ביום?

21 במרץ 2020, 23:49
חלבוניםגיל 15תפריטיםשרירים    
תשובה אחת
כמות החלבונים לפי המשקל שלך
שוקלת 60 אז 60 גרם חלבון
ב
בילי אייליש