4 תשובות
זה מספיק, את יכולה לעשות עוד אימון קצר יותר בערב.
מספיק .. וכל הכבוד לך
זה מלא כל הכבוד לך אני עושה רק איזה חצי שעה ואני לא יכולה לנשום
מספיק בהחלט! אל תכניסי על הגוף שלך ותדאגי לאכול חלבונים אחרי האימון וגם סוכרים
באותו הנושא: